Что нужно сделать чтобы отключить сознание и подключить подсознание?

Сознание и подсознание - две основные части человеческого разума. Сознание - это наше мышление, логика, критический анализ. Подсознание же - это более интуитивная и эмоциональная составляющая нашего разума. Иногда, чтобы решить проблему или принять важное решение, нам нужно выключить сознание и включить подсознание.

Как отключить сознание?

Медитация - это один из наиболее эффективных способов отключения сознания. С помощью медитации можно увлечь свое сознание от повседневных проблем и переживаний и направить его внутрь себя. Привычные мысли и эмоции уходят на задний план, а вы начинаете слушать свои чувства и понять их глубинный смысл.
Расслабление - Сознание не способно потерять свою власть во время напряжения или стресса. Если вы захотите выключить сознание, вы должны сначала устранить все причины и факторы, которые включают его на полную мощность. Для этого можно применять разнообразные методы расслабления, такие как йога, гипноз, массаж, дыхательные упражнения, теплый ванну или тихую прогулку на свежем воздухе.
Хобби или творчество - занятие пассивными деятельностями или создание чего-то своего могут помочь отключить сознание и переключиться на подсознание. Когда вы заняты творчеством, сознание становится менее активным это позволяет подсознанию вступить в дело и помочь находить новаторские решения наших проблем.

Как подключить подсознание?

Общения с профессионалами - для получения помощи со стороны подсознания многие обратятся к специалистам. Терапевты, психологи, и другие квалифицированные специалисты в области человеческого поведения помогут Вам настроиться на нужную волну и открыть путь к Вашему подсознанию.
Визуализация - Один из самых эффективных способов улучшения контакта с подсознанием - визуализация. Вы можете нарисовать или нарисовать картину своего желания, затем закрыть глаза, дышать глубоко и представить себя вместо персонажа на картине. С каждым разом Вы будете чувствовать большее соединение с Вашим подсознанием, что поможет Вам достичь Ваших мечтаний.
Постоянное взаимодействие - Вы можете поощрять свое подсознание путем помощи в выполнении задач незаметно и не сознательно. Действия такие как узнавание небольшой фактической информации, например имя нового знакомого, запоминание маршрута на работу или домой, можно осуществлять не сознательно давая Вашему подсознанию возможность показать свою значительную работу.

В заключении

Выключение сознания и включение подсознания - это процесс, который требует времени и терпения. Однако вы сможете получить огромную выгоду от его результата. Слушая свои чувства, выглядя в глубь своих желаний и ожиданий, можете получить ответы на какие бы то ни было вопросы в своей жизни. Это поможет вам решить проблемы, реализовать цели, и, наконец, привести к лучшей версии себя.