Вчера пошла кровь с носа, наглоталась, сегодня проснулась - не хочу есть, тошнит. Что выпить\съесть от тошноты?

Появление тошноты после выделения крови из носа может быть следствием нескольких причин. Если симптомы не проходят, вы можете испытывать дискомфорт в течение нескольких часов или даже дней.

Чтобы справиться с тошнотой, вы можете попробовать следующие решения:

1. Избегайте еды высокой жирности и жареной пищи

Тошнота может возникать в результате нарушения функционирования желудка или употребления жирной пищи. Постарайтесь употреблять легкие, сбалансированные блюда.

2. Пейте много воды и соков

Большое количество жидкости не только помогает охладить и успокоить желудок, но и может улучшить работу желудочно-кишечного тракта.

3. Употребляйте имбирь

Имбирь известен своими противорвотными свойствами. Вы можете употреблять имбирь в форме чая, добавлять его в свои блюда или жевать ломтики свежего имбиря.

4. Попробуйте ароматерапию

Многие ароматические масла, такие как лаванда, мята и ромашка, могут помочь успокоить желудок и облегчить тошноту.

5. Консультация врача

Если тошнота не прекращается, вы можете обратиться к врачу, чтобы узнать, что может быть причиной этого симптома. У вас может быть инфекция, аллергия или другое заболевание, которое требует медицинского вмешательства.

Выводы

Тошнота может быть неприятным симптомом, но с помощью этих решений вы можете облегчить его проявления и улучшить свое состояние. Если проблема не прекращается, обязательно обратитесь к врачу.