Что делать при температуре 38.8

Высокая температура - симптом многих заболеваний, которые могут вызвать у человека дискомфорт и болезненные ощущения. Если вы обнаружили, что ваша температура составляет 38.8 градусов Цельсия, то вам необходимо принять меры для ее снижения. В этой статье мы расскажем, что делать при температуре 38.8.

Почему температура может повышаться

Температура тела является одним из ориентировочных показателей здоровья человека. Нормальная температура тела составляет от 36,6 до 37,2 градусов Цельсия. В то же время, температура может повышаться при различных заболеваниях и инфекциях, таких как гайморит, ангина, грипп, ОРВИ, пневмония и многих других.

Также, повышенная температура может быть результатом физической нагрузки или стресса. У детей температура может повышаться из-за роста зубов.

Что делать при температуре 38.8 градусов Цельсия

При повышении температуры до 38.8 градусов Цельсия необходимо принять меры для ее снижения. Вот что вы можете сделать:

Употребляйте достаточное количество жидкости

Высокая температура может привести к обезвоживанию организма. Поэтому важно пить на протяжении дня много воды, натуральных соков, чая или других безалкогольных напитков. Особенно желательно пить жидкости во время приема жаропонижающих препаратов.

Применяйте жаропонижающие препараты

Для снижения температуры можно принимать жаропонижающие препараты, такие как парацетамол или Ибупрофен. При приеме лекарств необходимо строго соблюдать инструкции на упаковке и не превышать рекомендованные дозы.

Соблюдайте режим отдыха

При повышении температуры тела важно соблюдать постельный режим и не напрягать себя физической нагрузкой. Отдых поможет организму справиться с заболеванием и быстрее снизить температуру.

Обратитесь к врачу

Если температура не снижается после приема жаропонижающих препаратов, или при повышении температуры возникли другие симптомы, например, короткое дыхание, то обязательно стоит обратиться к врачу.

Заключение

Температура 38.8 градусов Цельсия является серьезным симптомом заболевания, и для ее снижения необходимо принимать меры. Не забывайте пить воду, принимать жаропонижающие препараты и следить за своим самочувствием. В случае ухудшения состояния, обязательно обратитесь к врачу.