Вам еще не надоело?!)))
В нашем всемирном обществе воспринимать информацию стало обычным делом. Люди каждый день взаимодействуют со множеством источников информации. Социальные сети, новостные порталы, телевизионные программы - это лишь некоторые из примеров.
Но некоторые люди начинают задавать вопрос - "Вам еще не надоело?!" Они не могут понять, как люди могут воспринимать и перерабатывать такое огромное количество информации. В сообществах, в которых есть такие люди, они даже стали называться "инфо-умниками".
Возможно, вы зададите вопрос - "А как можно узнать все, что происходит в мире, если не следить за новостями?" Однако, не следить за каждой мелочью, не перерабатывать все, что попадается на глаза, не обязательно означает не знать о существенных событиях.
Сегодня обнаружилось, что слишком большое количество информации отрицательно влияет на человека. Наш мозг не способен избирательно выбирать нужную информацию. В итоге, перенасыщение информацией может привести к ухудшению здоровья, расстройствам психического здоровья, уменьшению продуктивности и мотивации.
Многие люди понимают эту проблему. Они начинают себя ограничивать, отключать оповещения на телефоне, переставлять приложения в нейтральные папки. Некоторые даже полностью отказываются от социальных сетей, чтобы иметь возможность сосредоточиться на своих личных делах и отношениях.
Вам не нужно принимать радикальных мер, но попробуйте убедить себя задуматься о том, как много информации вы получаете каждый день. Посмотреть новости вечером или почитать ленту в социальной сети не для всех обязательно. Попробуйте задавать себе вопросы - "Это действительно нужно знать мне?" или "На что я потрачу свое время, если не буду следить за каждой мелочью?".
Иногда наша личная жизнь и взаимодействие с близкими гораздо важнее, чем общественные события. Попробуйте просто отключиться, чтобы быть в гармонии с самим собой и окружающими вас людьми.