Скажите!
Почему нам так трудно высказаться важное для нас мнение или отстоять свою позицию? Зачастую мы ощущаем страх перед критикой со стороны окружающих, боимся обидеть кого-то, опасаемся быть неодобрительно воспринятыми. Однако, не говорить свою правду, значит игнорировать важность своих эмоций и чувств.
Многие из нас знакомы с ситуацией, когда мы говорим "да", хотя на самом деле хотим сказать "нет". Мы соглашаемся на что-то, с чем нам не комфортно или что не соответствует нашим ценностям, потому что в нашем воспитании возможно был закладан шаблон, что необходимо быть "хорошими ребятами" и угождать другим людям.
Но как же быть с самопринятием и принятием своих чувств и мыслей? Важно научиться слушать себя и выражать свои мысли и чувства в уважительной форме. Например, вместо того, чтобы сказать "Ты не прав", можно сказать "Мне кажется, что мы можем посмотреть на это с разных точек зрения".
Также стоит обратить внимание, что высказывание своего мнения не обязательно должно приводить к конфликту. Важно научиться диалогу и умению слушать друг друга. Как показывает практика, искреннее высказывание своей позиции может спровоцировать на аналогичное высказывание собеседника.
В заключение, хочется подчеркнуть, что высказывание своего мнения и чувств является важной составляющей нашего личностного роста. Сложившиеся нормы поведения не всегда соответствуют личным убеждениям, и отстаивание своей позиции может стать началом изменений в местах, где это необходимо. Проявляйте уважение к себе и своим чувствам, а окружающие вас люди обязательно это оценят.
Скажите!