Расстались, бывший парень
Расставания всегда бывают непростыми, особенно если вы были в серьезных отношениях. Иногда даже после расставания, мы все еще чувствуем сильные эмоции к нашим бывшим партнерам, особенно когда мы не хотели их потерять. Если вы чувствуете боль и грусть после разрыва отношений, знайте, вы не одни.
Почему бывшие парни так трудны для нас?
Есть много причин, почему мы продолжаем думать о своих бывших парнях, особенно если отношения были серьезными:
- Мы упустили шанс. Иногда мы не узнаем, ценили ли мы кого-то, пока не потеряли его. Это нормально чувствовать сожаление о том, что вы могли бы сделать по-другому.
- Мы боимся оставаться одни. Бывает, что когда мы идем в разрыв, наш страх остаться без кого-то приводит к тому, что мы продолжаем держаться за него, даже если мы знаем, что это не лучший вариант для нас.
- Мы не хотим пустоты. Это нормально чувствовать себя потерянным и пустым после разногласий. Часто мы чувствуем, что кто-то знает нас лучше, чем мы сами.
Как переместиться дальше от бывшего парня?
- Позвольте себе время поплакать. Развод - это травма для вашего здоровья. Позвольте себе время кричать, плакать и высказываться о своих чувствах.
- Найдите утеху в друзьях. Найдите людей, которые будут поддерживать вас и помочь вам подыскать новые вещи, которые захотите делать и которые вам будут интересны.
- Не ищите «заменителя». Соблазн найти кого-то нового может быть большим, но это может быть решением, которое вы будете пожалеть. Позвольте себе пережить свою боль и пустоту, а затем наступит время, когда вы будете готовы начать отношения вновь.
- Рассмотрите, что вы извлекли из своих прошлых отношений. Даже если наши отношения не устояли испытания временем, мы можем посмотреть на то, что мы узнали о себе на пути.
Независимо от того, какие причины вели к разрыву с вашим бывшим парнем, и как долго вы будете нуждаться, чтобы исцелиться, помните, что у вас есть право на свои эмоции. Хотя многие из нас испытывают боль и скорбь после разрыва, это временное состояние, и со временем вы обнаружите мир, связанный с ним, который сделал вас сильнее.