Некоторые пытаются заглушить душевную боль алкоголем харашо ето?

Алкоголь является одним из самых распространенных способов утоления душевной боли.

Многие люди верят, что выпивание спиртного помогает им забыть о своих проблемах и хотя бы на короткое время освободиться от страхов, тревог и депрессии. Однако, это неверное представление о реальности.

Алкоголь может дать чувство облегчения временно, но он не решит основную проблему. После того, как эффект алкоголя сойдет, проблемы вернутся, а если не усугубились, то станут кажется куда более непосильными.

Более того, злоупотребление алкоголем может стать серьезной проблемой не только для психического здоровья, но и для физического. Это может привести к различным заболеваниям, разрушению личностных отношений, профессиональным проблемам, а уж тем более к проблемам с законом.

Вместо того, чтобы пытаться справляться с душевными проблемами через алкоголь, необходимо обратиться за помощью к профессиональным психологам и/или психотерапевтам.

Существует множество методов, которые эти специалисты могут предложить - от когнитивно-поведенческой терапии до гипноза, от сеансов медитации до различных групп поддержки.

Важно помнить, что заглушение душевной боли алкоголем - это временный и опасный выход из положения. Значительным шагом к решению проблемы станет осознание того, что алкоголь не является выходом и что есть другие, более эффективные методы борьбы со своими проблемами.

• Знали ли что это за змея?
• Какая она любовь?
• Когда будут казнены Пять личностей выписавших смертный приговор СССР
• Откровенный вопрос: можно ли сохранить страсть в долгих отношениях?
• А с кем тут познакомиться можно?))))
• Как бороться с Джигурдой?

• Куда запропастился Советский сыр, почему у этой власти даже яйца антисоветские?
• Кто знает в Калмыкии святое место?