Как жить с тем зная, что мы все равно умрем?
В конце нашего пути, мы все умрем. Это неизбежно, но не обязательно причина для страха или отчаяния. Философы, учителя и духовные лидеры на протяжении веков предлагали свой взгляд на то, как жить, зная, что мы все умрем. В этой статье мы поговорим о некоторых из этих идей.
Понимайте, что смерть - это естественный процесс
Страх перед смертью связан с большинством людей, но стоит задуматься - смерть есть часть жизни в целом. Когда мы понимаем, что все живое рождается, проходит через свой жизненный цикл и умирает, мы можем лучше осознавать и принимать конечность нашей жизни.
Оставайтесь в моменте
Мы часто переживаем из-за прошлого или будущего: размышляем о пройденных ошибках, боли или сожалении или же беспокоимся о том, что может произойти. Когда мы ожидаем конец нашей жизни, мы можем узнать, как важно делать усилие, чтобы оставаться настоящим. Проживание каждого вдоха, катания на самокате или любого другого маленького момента может помочь жить полнее.
Приветствуйте изменения
Жизнь может изменяться в течение нашей долгой жизни и приводить к множеству неожиданных изменений. Когда мы принимаем этот факт, мы можем начать оценивать все, что у нас есть в нашей жизни, а не чувствовать сожаление из-за того, что мы не можем поменять. Если мы умрем в будущем, мы не будем иметь возможность изменить наше прошлое, поэтому важно находить радость в каждом новом дне.
Живите своей жизнью, а не чужой жизнью
Ваша жизнь - это ваше путешествие, и оно уникально для вас. Не проводите свою жизнь, следуя мнению других людей о том, как вам нужно жить. Живите по собственной воле. Хотите закончить карьеру и начать путешествовать? Сделайте это. Желаете пробовать новые вещи и экспериментировать в жизни? Откройтесь для новых возможностей. Когда мы принимаем свою судьбу в свои руки, мы можем жить жизнью, которая наполнена смыслом.
Наконец, не забывайте о том, что конец нашей жизни может быть далеко в будущем. Живите каждым днем в полной мере, любите, думайте, расслабляйтесь и экспериментируйте с жизнью. Создавайте те воспоминания, которые послужат достойной замечательной жизни. Тогда когда настанет время, мы сможем смиренно уйти, зная, что мы прожили жизнь, которая была максимально заполнена в том смысле, каким мы ее понимали иначе, чем все другие.