Как они мне надоели!

Я не знаю на счет вас, но я уже устал до смерти от этих постоянных уведомлений, звуков и вибраций. Я имею в виду все эти популярные приложения и социальные сети, которые мы используем каждый день.

Даже когда я пытаюсь отдохнуть или сосредоточиться на работе, они все время дразнят меня новыми сообщениями и оповещениями. Это начинает отнимать слишком много времени и мешать моей продуктивности.

И что еще хуже, я начинаю чувствовать себя неважно, когда не могу отвечать на все сообщения вовремя. Я чувствую, что меня оценивают по тому, как быстро я могу ответить на сообщения в WhatsApp, Facebook или любой другой платформе.

Поэтому я принял решение завершить эту зависимость. Я отключил уведомления для всех приложений, за исключением самых важных. Я установил время, когда я проверяю свою электронную почту и социальные сети, и больше не позволяю им контролировать мою жизнь.

Я также удалил несколько приложений, которые больше не нужны. Я понял, что они только отнимают мое время и не приносят мне никакой пользы.

Я чувствую, что взял под контроль свою жизнь и теперь могу сконцентрироваться на своих задачах и на людях, которым я действительно должен ответить.

Если вы чувствуете, что постоянные уведомления тоже мешают вам, попробуйте выключить их для нескольких дней. Вы можете быть удивлены, насколько это изменит вашу жизнь.