Как бы завтра утром не проспать!!!

Завтра утром вы уже знаете, что должны быть на вокзале, но есть вероятность проспать и опоздать. Что делать, чтобы такого не произошло?

1. Разбудите себя техникой

Существует множество способов, как использовать технику, чтобы разбудить себя в нужное время:

Настройте будильник на телефоне. Но не оставляйте телефон слишком близко к кровати, чтобы не соблазниться продолжить спать и пропустить звонок.
Используйте умные часы, которые могут отслеживать ваш цикл сна и будить вас наиболее оптимально.
Купите специальный будильник-колесо - чтобы вы не могли его просто выключить, вам нужно встать и поймать его.

2. Подготовьте все заранее

Подготовьте все, что вам нужно сделать или взять с собой:

Одежду, которую вы наденете завтра, произведите выбор заранее.
Сделайте сендвич или приготовьте завтрак и упакуйте его.
Подготовьте все, что нужно взять с собой: билеты, документы, вещи и т.д.

3. Ложитесь спать раньше

Уйдите спать раньше и установите правило не смотреть телефон и не пить кофе перед сном - это может замедлить процесс засыпания.

4. Соберитесь, если проспали

Если у вас все же не получилось встать в нужное время и вы проспали, не паникуйте. Быстро приведите себя в порядок, умойтесь, оденьте все необходимое и немедленно выйдите из дома. Чем меньше времени вы тратите на сборы, тем больше у вас шансов успеть.

Заключение

Существует множество способов, чтобы не проспать важные дела. Но самое главное - это подготовиться заранее и соблюдать режим дня, чтобы встать в нужное время. Надеюсь, вы не проспите завтра утром и успеете на свой поезд!