Статья: Слабо щас на балкон выйти, и крикнуть что-нибудь

Многие из нас, особенно в период пандемии, чувствуют себя одиноко и изолированно. Иногда хочется выбросить свои эмоции, выгулять свой голос и просто крикнуть на весь мир. Но мы стесняемся, боимся выглядеть глупо или вызвать внимание окружающих.

А что если я скажу вам, что выход на балкон и крик может помочь вам преодолеть чувство одиночества и депрессии? Крик – это естественный способ выражения эмоций и избавления от негативных чувств.

Согласно исследованию, проведенному в Японии, крики могут снижать уровень стресса и тревоги. Крик может помочь высвободить накопившуюся негативную энергию и улучшить настроение.

Конечно, не стоит кричать во время ночного покоя или поздно вечером, чтобы не нарушать спокойствие окружающих жильцов. Но если вы живете в частном доме или квартире на верхнем этаже, то почему бы и нет? Зайдите на балкон, закройте глаза и крикните, сколько вашей душе угодно.

Если вы все же не хотите кричать голосом, можно воспользоваться методом крика «на бумаге». Просто возьмите лист бумаги и кричите на него, выражая свои эмоции и чувства. Затем можно это листок разорвать или спрятать, чтобы не натолкнуться на него в будущем.

Короче говоря, крик – это один из способов борьбы со стрессом и депрессией. Не бойтесь выглядеть глупо или вызвать внимание окружающих. Иногда нам нужно выгулять свой голос и просто крикнуть на весь мир. Кто знает, может быть кто-то из ваших соседей тоже почувствует себя лучше после того, как услышит ваши эмоциональные крики.

• Falloimitator Realistik Erowoman телесного цвета 20 см
• Помогите решить срочно пожалуйста
• Лягушки – популярные земноводные
• Чем можно вылечить горло, вроде как ангина?
• Кто по национальности Сергей Морозов бывший глава Ульяновской области?
• Жооопаааа Хочуууу жопу))

• Набор для вышивания "Кораблик" от Riolis
• Смотрю, инет сегодня переполнен разными методами заработка на биржах и т.п.