Что такое локус контроля?

Локус контроля - понятие, которое используется в психологии для описания стабильных различий между людьми в отношении собственной способности контролировать события в своей жизни.

Слово "локус" в переводе с латыни означает "местонахождение" или "место". В данном случае, локус контроля относится к месту, где человек полагает источник контроля за происходящими событиями - внутри себя или во внешней среде.

Те, кто имеет высокий уровень локуса контроля, считают, что они контролируют свою жизнь и действия, они ответственны за свои успехи и неудачи. А наоборот, люди с низким уровнем локуса контроля склонны думать, что другие люди, случайность или судьба контролируют их жизнь.

Например, человек с высоким локусом контроля, который не справляется со своей работой, будет искать решение, изменить свое поведение или поддерживать более продуктивную рабочую среду, чтобы улучшить свой успех. А человек с низким локусом контроля может склонен винить своих коллег или начальника за свои неудачи, убежденный, что ничего не может изменить в своей работе.

Исследования показывают, что уровень локуса контроля может оказать влияние на многие аспекты жизни, такие как здоровье, уровень стресса и достижения в карьере. Люди с высоким локусом контроля склонны к более здоровому образу жизни, имеют более успешную карьеру и меньше страдают от стресса.

Хотя локус контроля не является определяющим фактором в жизни людей, его уровень могут использовать в качестве инструмента психологи для определения отношения человека к своей жизни и возможность наличия ресурсов для улучшения качества жизни.

Итак, локус контроля - это понятие, которое отображает различия в том, где люди считают источник контроля над своей жизнью. Хотя он не является определяющим фактором в жизни, уровень локуса контроля может отображать отношение к жизненным событиям и использоваться для изучения качества жизни.