Чтение во сне

Многие из нас случайно засыпают, читая какую-то книгу, смотря фильм или работая за компьютером. Иногда одновременно мысленно переносимся в мир произведения, а во сне продолжаем его читать. Но возможно ли действительно читать во сне и как это происходит?

Чтение во сне как явление

Несмотря на то, что многие люди утверждают, что умеют читать во сне, научное сообщество не признает это явление реальным. Эксперименты с мозгом исключили возможность физического чтения во время сна, так как человеческий мозг не способен переносить текст из мира сна в реальность.

Однако, возможно мы составляем истории сами во время сна, которые нам знакомы и продолжают свой ход. Мысли могут стать визуализированными, а вместе с ними и слова. В таком случае человек не читает, а просто идет по тому, что его мысли придумали. Возможен еще один вариант - эффект дежа вю, когда в сновидении видимо виден текст, который ранее был прочитан в реальности.

Механизмы появления "чтения во сне"

Это связано с бессознательным общением информации, хранящейся в памяти. Знакомый текст, например книга, могут быть воспроизведены во времени сновидения, и внедряемые в грезу прочитанными частью. Влияние массовой культуры также играет свою роль. Многие из нас видели, как текст появляется в кино или видеоиграх, даже при использовании спецэффектов.

Обычно люди, которые живут очень напряженной жизнью тут же погружаются в расслабление, где могут мечтать и путешествовать в своих собственных фантазиях. В эти моменты все мысли и мечты смешиваются в один большой пазл.

Польза и вред "чтения во сне"

В психологии существуют разные теории относительно "чтения во сне". С одной стороны, это может быть полезным для памяти и воображения. В процессе прохождения информации она фиксируется, обсуждается, а когда мы спим, этот процесс просто продолжается отчетливости и яркости. С другой стороны, это может привести к беспокойству, тревожности и нервозности, ведь все видится сновидящему очень живо.

В целом, читать во сне может быть бесполезным и небезопасным. Если сквозь мечты видится реальность, ее можно принять за возрастающую реальность. Это может привести к проблемным взаимоотношениям между собой и окружающими людьми.

Выводы

Чтение во сне - это бесспорное явление. Но мы не можем держаться за чтение как за реальное явление. Это скорее отражение нашей внутренней жизни, мыслей и воспоминаний. Иногда это может быть полезным, но опасности все же существуют. Поэтому, если вы легко уснули за книгой и продолжили чтение во сне, не стоит волноваться - это всего лишь проявление вашей психики во время бессознательной деятельности.