А вы моете руки ПЕРЕД посещением туалета?

Многие из нас знают, насколько важно мыть руки после посещения туалета, но что насчет перед? Оказывается, очень мало людей мыют руки до, чем после использования туалета, хотя это может быть важным способом предотвращения передачи болезнетворных микробов и заражения вирусами.

Зачем мыть руки перед посещением туалета?

Мыть руки перед походом в туалет намного важнее, чем многие думают. Как вы знаете, в кишечнике человека находится огромное количество бактерий, которые способны вызвать серьезные заболевания. Когда вы посещаете туалет, вы можете попасть в контакт с этими бактериями, которые находятся на различных поверхностях в туалете, таких как дверные ручки, краны и ручки унитаза.

Кроме того, если вы планируете кушать или приготовить еду, до этого следует обязательно помыть руки, чтобы избежать заражения болезнями, вызванными бактериями, которые могут попасть в вашу пищу через руки.

Как правильно мыть руки перед посещением туалета?

Определенных правил мытья рук перед посещением туалета не существует. Однако, существует определенный набор рекомендаций по этому вопросу.

Используйте теплую воду и мыло для мытья рук.
Нанесите мыло на руки и хорошо вотрите его на протяжении минимально 20 секунд, чтобы убедиться, что вы достаточно долго мыли руки.
Обязательно подержите мыльную воду на руках в течение нескольких секунд.
Тщательно промойте свои руки теплой водой, избегайте использования горячей воды, она может повредить вашу кожу.
Отряхните руки и высушите их с помощью чистого полотенца.

Вывод

Так что, если вы хотите избежать контакта с болезнетворными микробами и защитить свое здоровье, следует помнить, насколько важно мыть руки перед посещением туалета, а не только после него. Помните, что гигиена рук - это один из самых простых способов предотвращения заражения различными заболеваниями.